METABOLISMO BASAL
Se conoce como metabolismo basal la cantidad de
energía que necesita por una persona en estado de reposo.
Depende de cómo “quememos”, las calorías podemos
definir el metabolismo basal como:
Normal: Es el que corresponden
a la mayoría de las personas
Lento: Es aquel en el que el
organismo en estado de reposo tiene un
gasto calórico a lo inferior a lo que sería normal.
Rápido: Es aquel en el que el
estado de reposo presenta un gasto calórico superior a lo que sería normal.
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